ワンデイクレンズセット2回目のお試しです❤️
ワンデイクレンズセットのダイエットで組み込まれているファスティングダイエットについて詳しく説明します😆
ファスティングダイエットとは一定期間、固形物を口にしないことで「消化機能を休ませる」ことを目的としています!
断食と聞くと宗教的な意味や修行で行うようなイメージがありますが、ファスティングダイエットとは、食事を取らない代わりに酵素ドリンクや野菜を使ったスムージーを摂ることで、必要な栄養を取り入れ、体内の毒素を排出することが出来ます✨
そんなファスティングダイエットをサポートしてくれるキットがこちら、ワンデイクレンズセットです🥺❤️
このセットで1週間分のメニューが揃っています😊(昼食・夕食は自分で用意します)
4日目だけ、ファスティングダイエットでスムージーのみ摂取します😆
個人差はありますが、私は1回目のワンデイクレンズセットで-2.7kg
2回目-で1.2kg痩せました❤️
2ヶ月かけて行ったので、2ヶ月で-3.9kg痩せました😊(1回目は過去の投稿をご覧下さい)
美味しくて続けられやすいのが特徴です!
終わった後は体の毒素が出た感じがして、お腹の調子も良かったです✨
1回目より2回目が終わった後の方が、全体的に体の調子が上がってきていて、便秘も改善されました✨
スムージーを作ろうとすると、結構お金がかかるし、簡単にできるからおすすめです❗️
私も月1のペースで続けていこうと思います。
気になる方はこちら↑↑↑
