生きてる酵母+乳酸菌続けています 1日2包ご飯の後にデザート感覚で飲んでいました(ヨーグルト味なので) おなかのぽっこりや、便秘の為に飲んでいましたが自分に合っているようで、お腹の調子も良い感じです。 生きてる酵母は、飲んだあとに水分補給をするこ…
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