おうちでエクササイズをする際に
サポートしてくれるアイテム
ミニッツバンド
これあると捗りますよ〜☺️
ゴムのプロフェッショナル、老舗メーカーの共和ゴム株式会社さんが作り出した
ミニッツバンド
粘性が高く、過度な負担がかからないようにこだわって設計されています。
薄くて触り心地も良くて持ちやすいし
さすがゴム会社さんの技術だな〜と思います。
食後にミニッツバンドを使いエクササイズをすることで食後の血糖値急上昇（血糖値スパイク）を抑制する効果が期待できるそうです。
(米飯食事後の食後血糖推移に与える影響を
同志社大学生命医科学部との共同研究で検証されたそうです)
公式のホームページにミニッツバンドを使ったエクササイズが載っていたので
見ながらエクササイズやってみました。
ミニッツバンド無しだと簡単にできてしまう動作も、ゴムの力がほどよくかかり、意外と疲れます。
座ったエクササイズもあるので
食後にテレビを見ながらもできるので
手軽にできますよ。
ゴムも薄くてコンパクトになるので
持ち運びも便利ですよ〜！
キツくないので毎日続けやすいですよ〜
ミニッツバンドで健康的な毎日を！
是非お試し下さいね☺️
