ずっとやりたかった 自家製ヨーグルトはじめました🎶
使用したのは、 ”プロバイオティクスＢＩＦＩＹ”のスターターキット❤️
作り方はかなり簡単で
1リットルの牛乳or豆乳に入れて振って混ぜるだけ！
ヨーグルト発酵器のサポーターを巻いて 温かくして放置❗️
15時間後にはヨーグルトが出来上がってます☺️
出来立てをすぐ食べてみたんですが 酸味がない、ほんのり牛乳の甘さがある美味しいヨーグルトでした😳❤️
シンプルに美味しい❣️
たくさんできたので 家族みんなでトッピングしてデザートに❤️
このプロバイオティクスBFMには乳酸菌の2.5倍も ビフィズス菌を含有してるそうです❗️ 毎日食べて、健康的な体でいれたら嬉しいですよね✨
ちなみに発酵させるのは豆乳がオススメです！ プロバイオティクスBIFIYは、豆乳で発酵させる方が プロバイオティクス効果が高いそう！
我が家、タンパク質不足なので 豆乳でもつくってみます🫡
自家製ヨーグルトのスターターキット、 ギフトにもおすすめですよ👍
是非チェックしてみてくださいね🥰
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